急に体に異変が起きるのは負担が掛かっている証拠、体の定期メンテナンスを。という記事をご紹介。

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こんにちは!
やまぐち接骨院・整体院のヤマグチです。

昨日は吹田のクリーニング屋を営まれている方から
facebookメッセンジャーに連絡がありました。

「朝起きたら首がメリメリいうんけどやばいかな?」と。

エェ、感じておられる通りヤバいです。

痛みがなくても
・いつもと違う
・違和感がある

というのは体からのサインです。

そのことはブログにも書かれていました。

吹田市五月ヶ丘北のクリーニングISEYA代表オノウエさんのブログ

以下、本文からの抜粋です。

体のメンテナンスは早めにした方がいいみたい

はい、先日のお仕事中に首動かすとメリメリと音がして首が回らなくなっている事に気が付きました(笑)
どうもお仕事上の癖で姿勢が前のめりになる事が多いので、首に負担が掛かってしまいメリメリになったようです。

そうなりますと、体の横側の脇の下辺りの部分も首元のスジ?筋肉?と繋がっているので痛くなってきます。

お聞きしてるとクリーニング業は下を向くことが多いお仕事です。

下を向き続けるというのは体にかなり負担がかかります。
少しでもいいので頭を上げてもらうようにアドバイスさせていただきました。

頭の重さは約5キロ。

それを首が支えるわけですからね。

施術後はなんとかメリメリいうのは治まったので良かったです。

 

忙しいとついつい体からのサインを見逃しがちになりますよね。

 

でも、これからは予防医学の時代です。
自分の体は自分で守っていかないといけないと思うんです。

痛みがなくても気になることがあれば気軽にご相談くださいませ。

 

定期的なカラダのメンテナンスは大切というお話しでした!

 

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山口 貴史

大阪市平野区出身の柔道整復師 学生時代はガッツリ野球にのめり込んでいました。 接骨院を閉めて出張専門として新たな道をスタート。 大阪市内を中心にどこへでも行きます! お役に立てることを書いていければと思っています。

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