こんにちは！
野球のイップス相談所ヤマグチです。
僕は現役を引退して
草野球をやり始めた時に
イップスになりました。
楽しいはずの野球が全然楽しくない。
ヘタクソの割に
プライドは高かったからでしょうか。
隠すのに必死でした。（苦笑）
今日はイップスの方の特徴を書いてみました。
イップスになる選手の特徴とは？
一言で言うと
「信頼できる選手」です。
それがゆえにイップスになる人が多いのです。
特徴
①目標が高い
②責任感が強い
③思いやりがある
④まじめ
まとめるとこんな感じでしょうか。
①「ここでエラーしたら試合に出れなくなる」
「もっと上のプレーヤーになりたい！」
など現状と自分とのギャップがあると
イップスに陥りやすいです。
僕の場合は
運動会のお父さんがリレーでこけるのと同じように
自分はもっとできると思っていたのに
体がついてこなかったことがイップスの１つの原因でした。
そこからフォームがバラバラになり
深みにはまりましたね・・・。
②「ミスしたらチームに迷惑がかかる」
１つのプレーに責任を持ちすぎる傾向が強い選手です。
野球はミスするスポーツ。
打撃でも１０回中３回成功して御の字です。
ミスをカバーし合うのが野球のおもしろさだと僕は思っています。
人に申し訳なく思う暇があったら
僕に相談しに来てください（笑）
③投手で言うと
「当てちゃったらどうしよう」
野手なら
「自分が試合に出てうまくいかなかったら出ていない選手に悪い」
優しい選手です。
フェアプレーや仲間を想う精神はとても大切。
ただ、人のことにとやかく気を散らせてないで
目の前のプレーに集中しましょう。
④エラーしたらいちいち考えてしまう
何度も言いますが
野球はミスするスポーツ。
命をとられるわけではないです。
１人で考える暇があったら
僕に相談しに来てください（笑）
で、書いてて思った結論が
めちゃくちゃいい選手やん！！
ってことです。
そう！
イップスに悩む選手はいい選手が多いんです！
あなたもきっとそうです。
イップスを克服すれば
以前のあなたよりももっといいプレーができるはずです！
少し見方を変えればいいだけですから。
イップスを治そう！
じゃなく
【前の自分よりももっと良くなる方法】を
一緒に考えましょう！
また、関連記事を書きますね。
ではでは。
山口 貴史
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