2018-07

カラダのこと

自宅で誰でも簡単に出来る肩甲骨ダイエット

こんにちは! やまぐち接骨院・整体院のヤマグチです。 ストレッチで肩甲骨の周囲の筋肉を刺激する。 昨日もお伝えした肩甲骨ストレッチパート2です! →昨日の記事 少しの時間とスペースでできる肩甲骨ストレッチでダイ...
カラダのこと

少しの時間とスペースでできる肩甲骨ストレッチでダイエットをご紹介!

こんにちは! やまぐち接骨院・整体院のヤマグチです。 毎日暑いですね〜。 「汗はかくのに痩せへんのなんで〜?」 と言われることが多い今日この頃です。 カロリーの代謝量は 年を重ねるごとにに少しずつ下が...