こんにちは！
やまぐち接骨院の細目整体師ぐっさんです。
姿勢矯正ベルトを一生やっとく覚悟があるならいいと思う
姿勢矯正ベルト、Amazonで検索したらいっぱい出てきました。
いろんなんがあるんですね〜
このベルトを一生やり続ける覚悟があるなら買ってもいいと思います。
（そのせいで他の場所を痛めても責任は持ちませんよ）
体に力が入った状態でずっといるわけですからめっちゃしんどいんす。
一生やらないなら違う方法で姿勢を良くしてあげた方がいいと思うんですよね〜
大リーグボール養成ギプス
見てるだけでしんどそうやわ〜笑
無理やり姿勢を良く見せる姿勢矯正ベルトで果たして姿勢は良くなるのか？
今日来ていただいたOさんとの会話です。
O「コーナンに売ってる姿勢矯正ベルトっていいの？」
や「ん？コーナン？」
O「あっ、ちゃうわ！」
O「ホームセンターや！」
や「どっちでもええわ！」
や「姿勢矯正ベルトで姿勢は良くならないです」
O「なんで？」
や「無理やり作った姿勢は体のいろんな場所に負担をかけます」
や「だから他の場所を痛めたり、姿勢を支える筋力が落ちるんで結果的に姿勢が悪くなります」
O「へぇ」
興味ありません！！
この方聞いときながら興味ありません！！w
ホンマに〜
姿勢ベルトを見てると大体、肩甲骨を無理やり後ろに引き寄せるような作りになってます。
胸を張らせるためですね。
それをやり続けてると
腰がそってしまって痛めたり背中、肩がしんどくなったりします。
無理やりって何にしてもよろしくないですよね。
無理していい姿勢を作り続けなくていい
施術を受けてもらうと良い姿勢はこうです。とご自身の体で体感してもらえるようお伝えしてます。
姿勢が悪い人って力が入りっぱなしになってることが多い。
だから「無理やりいい姿勢作り続けなきゃ」って思わんでいいんです。
そんなんしてたら余計肩こります。
気づいた時に伸ばしといたほうがいいところをちょっと伸ばしたり
少し意識する（思い出したら伸ばす）ぐらいの感じがいいのかなー？
しんどくなったら積極的にカラダを動かすか相談してくれたらいいと思ってます。
自分の姿勢に気づけるだけでも儲けもんです。
関西も梅雨入りしてダラ〜っとしてしまいがちですが
元気出して暑さを追い越したりましょう！！
楽しみな夏がやってくるでぇ〜♩
さ〜て今週土曜はお休みになるんで明日もガンバリマス！
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山口 貴史
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