梅雨は不調が出やすい時期です！腰痛も起きやすいですよ

こんにちは！
やまぐち接骨院・整体院のヤマグチです。

そろそろ梅雨に入りますね。
不安定な気候の時は不調が出やすいです。

東洋医学的にも
昔から湿気の多い時期の体調不良を「湿邪しつじゃ」と言って
なんとなく身体の重さやだるさを感じたり
食欲がなくなったりと
体調もすっきりしないことが多いものと考えられています。

なぜ、そう言われるのか。

理由はかんたん。

気温の差がすごくあるし
低気圧が長く続くから。

①気温差
日中と夜や日によって気温の差があるのに
暑い時と同じ服装だったり
冷たいものを飲んだりすると
カラダや内臓が冷えて不調になりやすくなります。

周りに合わせるんじゃなく
自分の体調と相談しながら
服装を変えてもらうといいかと思います。

大型連休の疲れが出たりするのもこの時期。
風邪をひく方も増えたりします。

病気じゃないけど
なんか調子が悪い・・・

そんな方はご相談ください。
自律神経を調整する整体が効果的です。

②低気圧が続くと・・・
人間の体は自然の影響を受けやすいので負担がかかります。

天気が悪いと頭痛が起きるという人は
頭の中の圧力が気圧の加減で上がるからです。

例えるなら
スーパーに売ってる豆腐です。

頭（箱）の中には脳（豆腐）が入ってます。
脳は水に浮いてます。（脳脊髄液のうせきずいえき）

箱の外の気圧が下がると
中の圧力が高まります。

圧力が高まると箱が膨らみます。

イメージとしてはこんな感じ（飛行機に乗ると気圧が下がるのポテチの袋がパンパンになる）

頭の中でも同じことが起こるので頭痛が起きやすくなります。

頭痛でお困りの方はなるべく薬を飲まずご相談ください。

胃の不調が腰痛につながることもあります。

突然の腰痛にはご注意を！！

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よろしければ覗いてみてくださいねー♪

大阪市平野区出身の柔道整復師学生時代はガッツリ野球にのめり込んでいました。接骨院を閉めて出張専門として新たな道をスタート。大阪市内を中心にどこへでも行きます！お役に立てることを書いていければと思っています。

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