スポーツ

ケガ

頭にデッドボールがあたった!脳震盪(のうしんとう)の時の対処法は?

こんにちは! やまぐち接骨院のぐっさんです。 今日は高校野球の決勝戦! 楽しみ楽しみ! (あっ、これ朝に書いてます) 昨日の準決勝 秀岳館(熊本)対高松商業(香川) この試合の終盤、 秀岳...
野球

野球は最後の1球まで何が起こるかわからないからおもしろい!

  やっぱり野球はおもしろいっすね! 昨日、阪神対中日戦を京セラドームに見に行ってきました。 (Iさんチケットありがとうございました!) それをfacebookに投稿したら 友達の一人は 「お...
野球

心臓振盪(しんぞうしんとう)ってご存知ですか?少年野球の指導者、保護者の方へ

こんにちは! やまぐち接骨院の山口貴史です。 実は少年野球に多い心臓震盪 脳震盪(のうしんとう)は聞いたことがありますか? 一般的に聞きなじみがある言葉でなんとなーく イメージがわきやすいかと思います。 心臓震盪…う~んなん...
野球

高校野球のラジオ中継はブログを書くための勉強になる?

どうも 元高校球児のやまぐち接骨院ぐっさんです。 甲子園が始まると ワクワクが止まりませんね! 毎日放送が高校野球の試合を動画配信してくれているので テレビがなくてもネット環境があればLIVEで見れるのが 嬉しい...
スポーツ

高校野球は人生と同じ。自分で考えないと誰も助けてくれない。

こんにちは! 元高校球児のやまぐち接骨院ぐっさんです。 花粉症が辛くてたまりませんが 3月20日から甲子園で始まるセンバツ高校野球が 楽しみなので春は大好きです! っていうボクの春好きはどうでもいいですね。 今日...
カラダのこと

今年の阪神は2軍もおもしろい!野球を見てて気づいたこと

今年の阪神はええ雰囲気でっせ! どうも野球好きのぐっさんです。 先日、子どもたちと奥様がボクを置いて いちご狩りに出かけたので 時間を持て余してたので その日午後からある 草野球のモチベーションを上げるためだけに 阪神...
ケガ

そうだ!ランニングしよう!の前におうちでできるカンタンストレッチ(上半身)

こんにちは!やまぐち接骨院のぐっさんです。 先日、ランニングウェアとシューズを奥様におねだりしたら 一瞬で却下されたのはどうでもいいお話しですので忘れてくださいね。 運動前にはストレッチをってよく聞く言葉です。 でもどこをど...
ケガ

そうだ!ランニングしよう!の前におうちでできるカンタンストレッチ(下半身)

もうすぐ春ですね。 そうだ!暖かくなったら運動しよう! 3月に入ったらランニングしよう! そう思う方も多いとか少ないとか。 暖かくなると身体も活動的になりますけど 冬でなまった冷えた身体のまま いきなり運動するとケガすること...
カラダのこと

子どもにスポーツをさせるのは何歳からがいいの?

こんにちは! やまぐち接骨院のぐっさんです。 子どもにスポーツをやらせるのには 何歳からがいいんですか? という質問があったんでお答えしようと思います。 ゴールデンエイジってご存知ですか? ゴールデンエイジってわかりやすく言...
ケガ

スポーツ選手は試合前にもカラダのケアを

こんにちは! やまぐち接骨院のぐっさんです。 プロ野球もキャンプが終盤。 もうすぐセンバツ高校野球も始まりますね。 そんなこれから本番を迎えるスポーツ選手が カラダのケアをするのは当たり前の時代になってきました。 今...