カラダのこと

花粉症、実は飲み過ぎが原因かも!?

また、寒くなりましたねー! 季節の変わり目 花粉症みたいなアレルギー症状や 疲れがでやすい時期ですからご注意をー! はい、ボクも数日前飲み過ぎて… もう当分飲みません… たぶん…笑 でもこの...
カラダのこと

今年の阪神は2軍もおもしろい!野球を見てて気づいたこと

今年の阪神はええ雰囲気でっせ! どうも野球好きのぐっさんです。 先日、子どもたちと奥様がボクを置いて いちご狩りに出かけたので 時間を持て余してたので その日午後からある 草野球のモチベーションを上げるためだけに 阪神...
ケガ

そうだ!ランニングしよう!の前におうちでできるカンタンストレッチ(上半身)

こんにちは!やまぐち接骨院のぐっさんです。 先日、ランニングウェアとシューズを奥様におねだりしたら 一瞬で却下されたのはどうでもいいお話しですので忘れてくださいね。 運動前にはストレッチをってよく聞く言葉です。 でもどこをど...
ケガ

もしも交通事故にあってしまったら!?冷静に対応する方法

こんにちは!やまぐち接骨院の院長山口です。 最近高校生だった患者さんが車の免許を取りにいってました。 春のこの時期は免許を取る人が多くなりますよね。 ということは新人ドライバーが増えるってことです。 心からな...
ケガ

そうだ!ランニングしよう!の前におうちでできるカンタンストレッチ(下半身)

もうすぐ春ですね。 そうだ!暖かくなったら運動しよう! 3月に入ったらランニングしよう! そう思う方も多いとか少ないとか。 暖かくなると身体も活動的になりますけど 冬でなまった冷えた身体のまま いきなり運動するとケガすること...
カラダのこと

子どもにスポーツをさせるのは何歳からがいいの?

こんにちは! やまぐち接骨院のぐっさんです。 子どもにスポーツをやらせるのには 何歳からがいいんですか? という質問があったんでお答えしようと思います。 ゴールデンエイジってご存知ですか? ゴールデンエイジってわかりやすく言...
ケガ

スポーツ選手は試合前にもカラダのケアを

こんにちは! やまぐち接骨院のぐっさんです。 プロ野球もキャンプが終盤。 もうすぐセンバツ高校野球も始まりますね。 そんなこれから本番を迎えるスポーツ選手が カラダのケアをするのは当たり前の時代になってきました。 今...
カラダのこと

風邪の時のカラダにやさしい水分の取り方

昨日いつも元気なうちの子が食欲ないと思ったら熱がありました。 今まで熱があっても、どんだけしんどくても 食欲はなくならなかったんですよね不思議と笑 ホントスゴイです。 しまいには薬もジュースかなにかと思ってんのか ...
日々のできごと

高校の野球部で同じ釜の飯を食った仲間

2月に入って2回ぐらい行った喜連瓜破にあるダーツバー Dininng Bar Boogieのマスター。 実は高校の野球部の同級生なんです。 高校3年の時は同じクラスで ボクが学級委員長、彼が副委員長だ...
山口貴史について

人気者の条件ってなんやろ?と考えてみた

昨日は子どもの生活発表会。 ボクはカメラマンだったことは言うまでもありません。 でも子どもたちってスゴイですよね。 劇とか歌を覚えて 多くの人前で発表できるんですからね。 でも、ビデオぶれぶれで奥様にしばかれたっていう...