2016-10-25

カラダのこと

フルマラソンを楽しく走れるようにトレーニングしてみた!

こんにちは!元高校球児のヤマグチです。 こう見えても現役時代はバリバリ野球やってました。 (14年前の話ですけど) ちなみに最後の夏は1回戦負けですってのはどうでもいいですね(笑) ちょっと来年のフルマラソンに向けてカラダ動...