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年をとって老けるんじゃなく新しいものに興味がなくなって老いる

自分の好きなことに没頭する時間が減る。新しいものに興味がなくなってくる。 そうやって人は老いていくと本で読んだ。 大切なのは、...

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「走り込み」の練習の意味は?

公園をランニングしてるときにふと、大きな木を見ると感動します。 スゲーってなります。 この大きな木、土の中にはおそらく根が張り...

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効率と効果

すべてのことを達成するには①自分の時間を使って実行するか、②人に任せるかどちらかしかない。 ここで大事なのは自分の時間を使うときは効...

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目的地が設定されていないからたどり着けない

グーグルマップがないと目的地に到着できないぐらい方向音痴なヤマグチです。 地図を見たことがありますか? どこに何があるか書いて...

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チャンスが来た時に力を発揮できるように準備する

「チャンスで自分に回ってきたら緊張する」 と、とある選手から聞いたことがあります。 チャンスだろうがピンチだろうがどんな場面で...

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時間は伸びたり縮んだりする

好きなことに没頭してると「はっ!もうこんな時間!?」となる時、ありませんか? 僕はあります。 楽しい時間や集中している時間、心...

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劣等感や無力感を感じたら

「やってしもた!」と思うことは誰にでもあるでしょう。 その時には劣等感や無力感を感じることもあると思います。 でも、何もしなけ...

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天は自ら助くる者を助く

「サイコロを振ってサイコロの目を6に合わせてみてください。」 と言われたら? 何回も振りますよね? 6が出るまで何回も振...

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気づきのない努力は無意味

努力はただがむしゃらにやっても意味がない、正しい努力をする必要がある。 と前にも書きました。 正しい努力=気づきのある努力とも...

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何かのせいにしない、全ては自分の責任

何かをミスった時、つい人のせいにしたくなりますよね。 僕はそうです。 (試合でエラーしたら使ってる監督の責任・・・と思い切り替...

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