2019年03月 一覧

ランナー1・3塁の形を作る

ランナー1・3塁の形を作る

野村監督も著書で言ってました。ある名プロ野球選手(内野手)も1、3塁が一番イヤと言ってました。 攻撃側は作戦的にいろんなことを組み立...

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対策不可能なピッチャーにあたった時は

対策不可能なピッチャーにあたった時は

好投手が対戦相手の時、これはなかなか打てそうにない。と思うことがあるでしょう。 ポジティブさも必要だけど作戦ではどうにもならない投手...

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心理的な問題

心理的な問題

野村監督の本を読んでいておもしろいなと感じたフレーズがあります。 「今日ダメやったら二軍に落とそうとした選手が見違えるぐらいの活躍を...

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ピッチャーは黒いグローブをつけるといい!?

ピッチャーは黒いグローブをつけるといい!?

色が人に与える心理的影響の話しです。 スポーツの場面では黒い色は集中を削ぐ色と言われています。 ピッチャーが黒いグローブをつけ...

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選手のケガを減らし、好きな野球に取り組んでもらう環境作りをすること

選手のケガを減らし、好きな野球に取り組んでもらう環境作りをすること

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野球が大好きなのにボールを投げれなくなってやめた選手の話し

野球が大好きなのにボールを投げれなくなってやめた選手の話し

練習がきつくてやめたい。 わかる気がします。 でも、野球が好きで好きでたまらないのに肩を痛めてやめた選手がいます。 ボー...

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リラックスの方法

リラックスの方法

①1度力を思いっきり入れて抜く②深呼吸 この2つはすぐにできてリラックス効果の高い方法です。 ①リラックスしていこう!と言って...

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ミスした選手に何と声をかけるか

ミスした選手に何と声をかけるか

野球は失敗のスポーツ。誰か個人のミスで負けることもあるでしょう。 「ミスをした選手に何と声をかけていいのか」とよく聞きます。 ...

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「力むなよ!」「高め振るなよ!」「甘いところ投げるなよ!」という言葉をかける指導者に思う疑問

「力むなよ!」「高め振るなよ!」「甘いところ投げるなよ!」という言葉をかける指導者に思う疑問

突然ですが、、、今から言う言葉を絶対意識したり想像しないでくださいね。 「ゾウ」 どうですか? 鼻が長くてカラダの大きい...

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いつまでも子ども心は忘れないでいたいなと思う

いつまでも子ども心は忘れないでいたいなと思う

昔トレーナーになりたいと思ったきっかけが元近鉄、ロッテ、メッツなどで活躍された立花龍司さんです。 立花さんが書かれていた本にこんなこ...

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