マクラの好みは色々なのに多くの人がちょうど良いと感じる。この凹み、めちゃくちゃ考え抜かれてるんやね。

こんにちは!
やまぐち接骨院の細目整体師ヤマグチです。

今日はバレンタインでしたね。

まさかの男性率100%でした(笑)

そんな今日はお昼まで整体のお仕事。

合間に時間があったんで
ふて寝ちょっと実験したくてお昼寝。

最近、脳とか睡眠に興味があります。
ちょっとキモいです(笑)

近頃、自分の睡眠の質が高まってるのがよくわかる。
マクラのおかげです。

少し前の僕の睡眠は
寝てる時間はそこそこあるのに

・眠りが浅い
・朝起きたらカラダがガチガチ

でした。

ワタクシ眠りが浅くていつでもどこでも寝れる人でした

20歳を過ぎた頃ぐらいからかな?

それまで自分は朝が強いと思ってました。
でも、間違いやと気づいたんです。

眠りが浅かったんです。

どのぐらい浅かったかというと
家族のハミガキの時のうがいとか
「ぉぇっ」
っていう小音で
起きるぐらい。笑

どんだけ敏感やねん!

そして、のび太かよ!
ってぐらい一瞬で寝れます。

これも睡眠の質が悪かった証拠でしょうね。

朝起きたらカラダがガチガチになってる・・・

これは高校生の頃から感じてたかなぁ。

起きたらクビが固まってて
ひどい時は頭痛もありました。
(授業中の寝方が悪かったんかもしれませんが笑)

だから、起きたら朝ガチガチなのは当たり前、
ていうか誰でもそうなんやと思ってました。

今は職業柄、
僕、朝起きたらカラダがガチガチなんですよ〜
って人には言いにくいじゃないですか(苦笑)

どんなに頑張って
自分でメンテナンスしても
首だけはガチガチが残ってた。

それがどうでしょう。

マクラで寝るだけでそれが解消された。
正直悔しかった。

でも、寝るたびにそんなプライドは消え去りました。

呼吸がしやすくなったり
朝のガチガチに固まってたカラダ、
クビがめっちゃ楽やったり。

あ、朝起きた時の感動ってこういうことを言うんやな。

僕みたいに朝起きたらカラダガチガチに固まってる人に、
枕の良さを純粋に伝えていきたいと思った。

感動の独り占めってケチくさいじゃないですか?笑

今日来ていただいたクライアント様
最近、眠りが浅いと感じるご様子で。

寝てる時も考え事をしてるような感じがするらしく
夢をよく見るようにもなったらしい。

「寝てるのに寝た感じがしなくて疲れがたまるんですよ」って。

コレって辛いですよね。

原因はいろいろあるけど
やっぱり身体が緊張状態です

その力を抜くサポートをしてくれるのがこの枕。
僕のカラダも助けてもらってます。
オーダーの枕や、どんなにいいと言われている枕にも、
カラダの緊張を取るのはなかなかできないんじゃないかな?

ブログでも
あれこれケアの方法をお伝えするけど
やはり、やり続けるのは難しい。

でも、
寝ない人はいないでしょ?

日常の忙しい時間にアレコレできないもの。

寝てる時間に勝手に
歪みをとって
リラックスできて
よく寝れる。

せっかく寝るんですから
より質の良い睡眠をとってもらいたい。
それもカンタンな方法で。

人はみんな健康でいたいし
女性ならキレイでいたい。
男性もカッコ良くいたい。

寝てる間はカラダの再生の時間
有効活用しないとですね。

まくら使っていただいてる方が
爆笑しながら
「なにコレ!?笑い出るぐらいカラダ軽いんやけど!」

「マクラの好みって色々やん?
やのに多くの人がちょうど良いって感じるやん?
この凹みって、めっちゃ考え抜かれてるんやね。」

って言われてました。

そんなマクラで15分昼寝したら
めちゃくちゃスッキリ!

これからもう一仕事して
子どものお迎え行ってきまーす!

ではでは


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山口 貴史
昭和59年11月5日大阪市平野区出身 柔道整復師 大阪市東住吉区桑津にあるやまぐち接骨院代表 完全予約制であなたとしっかり向き合って施術することをモットーにしてます。元保育士でベビーマッサージ講師の受付スタッフがいるので産後骨盤矯正もお子様連れでOK。 元高校球児の院長が子どもからまでの姿勢改善とスポーツ選手(野球)のケア、ケガ予防、パフォーマンス向上のカラダ作りに力を入れています。
山口 貴史

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