季節の変わり目ってなんで体調を崩しやすいの?

こんにちは!
やまぐち接骨院の細目整体師ヤマグチです。

今日の黒板でごわす。

あの人いつも元気やなー

とか

あの人はいつもキレイやなー

とか

パワフルやなー

って思う人はたいてい

「何もしてない」

と言います。

それはウソやと思います(笑)

いや、ウソではないかな。

本人さんは
“一生懸命努力してる”
って意識がないだけなんでしょうね。

だから何もしてないと言われるのでしょう。

でも、見えないところでは
確実にケアされてます。

一方

何もしてない

と言うのを真に受けると

↑こないな事になりますのでご用心を。

この男前な方も

忙しい中
時間を作ってメンテナンスさてるし
会社内に器具置いてトレーニングまでしてます(笑)

(やりすぎやろってツッコんじゃいましたけどねw)

そんな男前が

帰り際に

いろんなところにアメちゃん仕掛けて帰ったんで

見つけられたらご一報を!!笑

何の話やw

あ、そうそう

これが言いたかったんです!

季節の変わり目に調子を崩すのは

「前の季節の疲れを残してるから」

暦の上ではもうすぐ立春。

でも、実際まだまだ寒いです。

今は寒暖の差がすごいからカラダがついていかないんです。

それを手っ取りばやく調整する方法はコレです。

デデン!

汗をかくこと!

冬は特に汗をかけないんで

春先に疲れが出やすいんです。

風呂に入るもよし、
運動もよし、

やけど

なかなか時間が取れない・・・

って方には

こちらがオススメ!

突然ですが、あなたはこんなお悩みないですか?
・季節の変わり目に体調を崩す
・風邪をひきやすい
・最近、寝つきが悪い
・眠りが浅い
・朝起きたらすでに疲れている
・なんか体がバキバキ
・慢性的な生理痛
・いつも手足が冷たくて冬は特にひどい

↑の症状が出ている方は冬バテかもしれません。
寒さと多忙で自律神経のバランスが乱れてると
冬バテになります。

今、放っておいたり
ケアしておかないと春先に体調を崩しやすくなります。

「冷えは大敵!」
とわかってはいても自分ではなかなかケアできないですよね。

でも、ほっとくのは体によくありません!

病院に行くほどでもないけど
特に何のケアもしてこなかったという方は1度体験してみてください。
マラソン30kmと同じぐらいの汗をかけますよ!
(って言っても想像つかないですよね笑)

整体で歪みをリセットし
温熱で体を温めることで
あなたのお悩みが解決できるきっかけになることを願ってます。

月に1度しか開催しないイベントで人数に限りがあります。
リピーターさんのご予約もあるのでお早めにどうぞ!
ご予約、ご質問はメッセンジャー、またはこちらのコメントでお気軽にしてもらえると嬉しいです!

今年は3月も寒くなる予報。
春先に疲れがドッと出ないようケアしておきたいですね。

春は活動の季節。

元気に動くためには
今しっかりケアしておくことをオススメします!

あ、イベントに興味ある方は
↓からご連絡くださいね。

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山口 貴史
昭和59年11月5日大阪市平野区出身 柔道整復師 経営していた接骨院を閉院し新たな道をスタート。 将来はトレーニング、コンディショニングの面で高校野球に携われたらいいなと思っている野球好きのおっさんブログです。