疲れやすい、長く立ってられない、すぐ横になりたくなる原因は?

腎臓の働きが落ちてるかもです!!

こんにちは、やまぐち接骨院のぐっさんこと山口貴史です。

ボクが家に帰ってすぐ横になると
奥様に蹴飛ばされるってのはどうでもいいお話しでしたね。

東洋医学でいう腎が弱ると老けちゃいます

腎が弱るっていうのは
腎臓が病的にどうこうではなく
働きがMAXじゃない状態

カラダの内部が冷えると内臓の働きも
悪くなります。

そんな時は
腰の少し上にカイロを
貼るのもおススメです♪
(低温やけどに注意してくださいね)

・なんか疲れやすい
・長く立っていられない
・すぐ横になりたい

こんなときは
東洋医学の陰陽五行でいう水=腎のエネルギーが少し弱っているのかもしれません。

水=腎には腎臓や膀胱、生殖機能、耳、骨、などが関係しています。

特に生殖機能が衰えると精が出なくなることから
老化の原因になると昔から言われています。

このタイプの人には猫背の人も多いんです。

このタイプの方は
普段は頭が良くて段取りがよく
忍耐力があります。

でも調子が悪くなると疲れやすく
ボーっとしてしまうようです。

だから寒い日は腰の両側
ちょうど腎臓があるあたりを冷やさないように注意が必要ですね。

あと普段の姿勢もですが、
・食事のとき
・読書のとき
・パソコン作業のときなど
背中が丸くなってないですか?

この姿勢がクセになると
腎臓の位置がずれてきて本来の働きが鈍くなることがあります。

腎臓だけに限らず、内臓はいろんな筋肉や血管、脂肪などで支えられています。

しかも、内臓を支えている筋肉は、運動で鍛えることができないんですね。

普段から姿勢をよくしておくって
とっても大事ですってお話しでした。

特に前傾姿勢でお仕事される方は特に注意したいですね。

姿勢が悪くなると
老けたように見られるし
実際疲れやすくなるし
いいことないですしね。

でも、あまりにも疲労感が続くときは
かならず専門医に相談してくださいね。


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山口 貴史
昭和59年11月5日大阪市平野区出身 柔道整復師 大阪市東住吉区桑津にあるやまぐち接骨院代表 完全予約制であなたとしっかり向き合って施術することをモットーにしてます。元保育士でベビーマッサージ講師の受付スタッフがいるので産後骨盤矯正もお子様連れでOK。 元高校球児の院長が子どもからまでの姿勢改善とスポーツ選手(野球)のケア、ケガ予防、パフォーマンス向上のカラダ作りに力を入れています。
山口 貴史

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