カラダのこと

女性に不足しがちな栄養素

栄養気にしてますか?人間のカラダって食べたものでできてます。身体は正直で合わないものを食べると吹き出物が出たりひどいとアレルギー症状を出したりしますよね?でも、忙しいと偏りがち。それもわかります。。。今回は女性に不足しがちな栄養素につい...
野球

怒りの末に起こした行動は何も良い結果をうまない

怒り。 時には力になるかもしれませんがまぁ、良い結果を生まないことを学びました。 怒りって後で振り返れば「しょうもな」って思うことがほとんど。 つまりしょうもないことに時間を使ってしまっているということです。 そん...
野球

人にやらされていることに情熱は燃やせない

やらされる練習に意味はない。高校生の時によく言われた言葉です。 なぜか?考えてみるとやらされてることに情熱は生まれないからだと僕は思います。 やってるうちに生まれてくることもあるかもしれないですけどそれでは受け身です。 ...
野球

コミュニケーション不足だ!とか言ってるやつがコミュニケーション下手くそで説得力がない件

説得力。 自分がやっていて初めて生まれることです。 僕は片付けが苦手です。子どもたちが散らかしているのを見て叱る自分を客観的に見て説得力ないなぁ。。。と思います。 コミュニケーション不足だ!とか言ってる人のコミュニケーシ...
野球

道具は大切に

よく言われる言葉です。 野球はたくさんの道具を使います。 その道具たち、メンテナンスを人に任せてミスしたらその人のせいにしない? メンテナンス怠って大事な場面でグラブのひもが切れてミスしたら後悔しない? 道具を大切...
野球

指導者が選手に伝えるコツ

自分の話を「誰かに伝えてもらう」前提で話す。 例えば、家に帰って親に話す、他の選手に話すなど、誰かに伝えるためにはわかりやすくその選手に伝えてあげなければいけない。 そして、成果を出してもらう前提で話す。もっと伝わるようにブラ...
野球

悩んでいる時は自分で考えている時

悩み。 人間にはつきものかもしれない。 迷わない方法が1つだけある。 それは、自分が尊敬する人ならどういう行動をとるか? この決断をする時にはこの行動をとる時にはイチローさんならどうするやろ? と考えてみる。...
野球

なんでもおもしろがるクセをつける

断られたり拒否されたりするのは気持ちのいいことではない。 しかし、それをおもしろい視点で見るとイライラしなくなる。 何でもおもしろがって見る視点を持つ。 そうすると視野が広がる。 おもしろいことに目を向けてるとおも...
野球

同じ1年を繰り返す人生はおもしろくないと思う

ダウンタウンの松本さんがある番組で言っていた言葉です。 この人は歳を重ねるごとに成長してるんじゃない。同じ1年を何回も繰り返してるだけ。 積み重ねじゃなくなんとなく1年がすぎ、それを繰り返している。 …それはおもんなすぎ...
野球

恩師に会うことで初心を思い出す

先日、柔道整復師の専門学校の恩師に会ってきた。 みなさま温かく出迎えてくれ卒業して5年たつのにハッキリと覚えててくれました。 素直に嬉しかったです。 でも、コレすごいことやと思います。 毎年何人もの生徒を送り出して...