車中泊でのエコノミークラス症候群予防法

こんにちは！
やまぐち接骨院のぐっさんです！

連日熊本の大きな地震の報道がなされてますね。

実はボクのいとこのおっちゃん、おばちゃんは熊本にいます。

ケガもなく元気でいてくれてるみたいですが
寝泊りは車の中みたい。

その方が自宅にいるより安全ですもんね。

でも、体は休まらないと思う。
聞くと実際ちょっと疲れがたまってる感じです。

今日はおっちゃんとおばちゃんに向けてブログを書きたいと思います。

車中泊での注意点　エコノミークラス症候群

エコノミー症候群とかエコノミーシンドロームとかと言われることもあります。

カンタンに言う車中泊だと同じ姿勢で体を動かせないので
血管の中の血が固まっちゃいます（血栓）

この血の固まりが
体中を巡って心臓や肺につまると
呼吸困難や心肺停止になることがあります。

事実、エコノミー症候群で肺に血栓がつまる肺塞栓（はいそくせん）で
意識不明などのニュースも報道されていますよね。

エコノミー症候群の初期症状

初期症状は太ももから下の脚が赤くなる、むくむ、痛むなどで、この時点で急いで医療機関を受診しなければならない。進行すると胸の痛み、呼吸困難、失神などが生じ、死に至ることがある。かかりやすいのは高齢者のほか▽下肢静脈瘤（りゅう）▽がん▽骨折などのけが▽糖尿病、高血圧、高脂血症などの生活習慣病−−に現在罹患（りかん）している人、過去にエコノミークラス症候群や脳梗塞（こうそく）、心筋梗塞などを患ったことのある人、妊娠中や出産直後の女性、経口避妊薬（ピル）を使っている人などだ。

他人に迷惑かけたらアカンと言わんと
こんな症状の時は遠慮せんと病院行ってほしいです！！

みんなおんなじようにがんばってるけど
自分の体のことは自分にしかわからんから。

今は自分の体を大切にしてほしい。