体感トレーニングや筋トレ。
すべて大事です。
でも、もっと大事なのは
その鍛えたカラダをどう使って
パフォーマンスを上げるかです。
「手投げになってんぞ！もっとカラダ使って投げろ！」
っていう指導、
小学生のチームでも教わりました。
いや、手投げになってることは教えてもらいましたけど、
カラダを使っての投げ方は教わっていません。
では、どうやって投げるのか？
それはこの動画にヒントがあります。
山本投手も言うように
小さいボールだと小手先でどうにか投げれてしまうんです。
カラダは大きく使う方が良い。
理にかなった練習法です。
もう少し分解して選手に伝えていきたいなぁ、そう思っています。
山口そろそろ動きます。
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山口 貴史
大阪市平野区出身の柔道整復師
学生時代はガッツリ野球にのめり込んでいました。
接骨院を閉めて出張専門として新たな道をスタート。
大阪市内を中心にどこへでも行きます！
お役に立てることを書いていければと思っています。
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