６月は体調管理が重要な時期

6月になると梅雨になります。
高校野球でいうと1年生は疲れが出る時。
3年生は練習できない日に焦りを感じる時期ですね。

どちらにしても

体調管理には気をつけないといけない時期です。

エアコンをつけ出すと思うので
寒暖差に気をつけてお腹を冷やさないこと。

（そういえば学生時代は長袖のジャージを着て授業を受けてたし夜寝る時も長袖長ズボンで寝てたなぁ～）

経験上、少々の熱はふんばりがきくけど
下痢だけはふんばられへんし
どうにもなりません。

何より集中力が続かない。

これは大人になっても同じなんで
そうならないよう体調管理していきたいな、そう思います。

大阪市平野区出身の柔道整復師学生時代はガッツリ野球にのめり込んでいました。接骨院を閉めて出張専門として新たな道をスタート。大阪市内を中心にどこへでも行きます！お役に立てることを書いていければと思っています。

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