「走り込み」の練習の意味は？

公園をランニングしてるときに
ふと、大きな木を見ると感動します。

スゲーってなります。

この大きな木、
土の中にはおそらく
根が張り巡らせれていることでしょう。

この根がないと枝葉はつかへんし
実もなりません。

生き物の原則なのかな？
と思います。

ただダラダラ走るより
根を張らせる
という目的を持って走る方が実を結ぶと僕は思います。

ものには順序があります。

体の成長がなくては
強いボールを投げたり打ったりできません。

体を作る上でも
足腰は基本です。

野球は立ってる時間が長いスポーツですからね。

土台を整えながら
技術を身につける。

何事も基本が大切。

忘れにようにしたい、そう思います。

大阪市平野区出身の柔道整復師学生時代はガッツリ野球にのめり込んでいました。接骨院を閉めて出張専門として新たな道をスタート。大阪市内を中心にどこへでも行きます！お役に立てることを書いていければと思っています。

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