産後のカラダ、骨盤はどうなってるの？

こんにちは！
東住吉区桑津の骨盤矯正専門
やまぐち接骨院・整体院のヤマグチです。

ありがたいことに
たくさん産後の骨盤ケアに来てくださいます。

今日は産後の症状、骨盤の状態についてお伝えしますね。

などなど

体調の変化があります。

一時的ではありますが
育児をしながらの体調不良はしんどいですよね。

昔と比べて
産後すぐ動かないといけない女性はたくさんいます。

妊娠、出産でカラダは骨盤、筋肉、姿勢、ホルモンバランスなど
あらゆるところに普段とまったく違う変化が起きます。

そして産後無理をすると後々響くと言われますがコレは本当です。

無理をしてしまうなら
カラダのケアは絶対にしてあげた方がいいです。

妊娠中、そして産後の骨盤は開きます。

骨盤の中にある
子宮や卵巣は骨盤の内側についている
靭帯によってぶら下がっています。

なので

骨盤が広がると
→腸が下がる
→腸に子宮が圧迫される
→骨盤内の靭帯が引っ張られる

そうなると

生理痛や排卵痛になったりもします。

恥骨痛、股関節痛、尿もれ、むくみ、腰痛、体型の変化
も骨盤の開きが関係してきます。

ホルモンバランスの問題もありますが
骨盤の状態によっても起こることなので
産後はカラダのケアが必要なんです。

そして、
出産後は自分の思うように行動できませんよね。
時間が長く感じたり、社会に取り残されたような感覚になったり
１人で育児に悩んだり、引きこもり状態にもなります。

誰かと話せるだけでも気分はすごく変わると思います。

僕たちができることは
そんなママのよりどころになること。

一人で悩まず相談してもらえたらと思います。

骨盤矯正を受けた後の変化については

↓コチラの記事をご覧ください♫

大阪市平野区出身の柔道整復師学生時代はガッツリ野球にのめり込んでいました。接骨院を閉めて出張専門として新たな道をスタート。大阪市内を中心にどこへでも行きます！お役に立てることを書いていければと思っています。

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