こんにちは！
やまぐち接骨院の細目整体師ぐっさんです！
よくね、カラダを温めたらいいよー！って聞きますよね？
僕もそのようにお伝えしてます。
でも、あれってホンマですかね？
検証してみました。
体を温めるとどんな効果があるのか！？
場所はJR芦屋から徒歩2、3分にあるちゅら芦屋。
琉球温熱療法ってのをやってはります。
詳しくはコチラ
僕の体温はだいたい36℃ぐらい。
ビールが好きなんでお腹が冷えてる自覚はありました。
特に体の不調はなかったんですけどちょっとお疲れ気味。
そんな感じでした。
まずクイック温灸器ってやつでカラダに熱を入れていきます。
コレけっこう気持ちいいです！
温灸器をタオルの上から当ててマッサージのような感じで体に熱を入れていく感じ。
背中とか肩とかは寝てしまいそうでした。zzz
でも、お腹から骨盤にかけてはけっこう熱く感じた。
たぶん冷えてるんやろね。
特に冷えてる部分がわかっただけでも儲けもんです。
あっためてもらうと体の力が抜けるのがわかります。
力が抜けない人はカラダが冷えてる証拠。
力が抜けてるかどうかわからないって人はだいたい抜けてないっす！
で、あっためてもらうとじんわり汗が。
サウナで出る汗って皮膚表面から出てる感じがします。
でも、この温灸器であっためられるとカラダの中から汗が出る感じ！
これはリラックスする神経が働いてる証拠。
自律神経が乱れてる人にはもってこいですね！
20-30分ぐらいドームの中に入ってたんですけどもう汗だく。。
細い目の下らへんとか
青ヒゲ周りとか
わかるかな〜？
すんげー気持ちいい汗かけます！
僕、サウナに入って気分悪くなって以来
苦しい感じになるのが苦手になってたけど
これは苦しゅうない！
そこも気に入りました！
途中、水分補給も出来るし
施術のあとは塩水で塩分も補給。
これがくちびるにしみるんだわ！
（口内炎できてたからね）
検証結果！！
カラダが軽く感じる
肌がツヤツヤ
スッキリ感ハンパない！！
次の日の朝スッキリ起きれる！！
ええやん！
琉球温熱ええやん！！
そんなわけで
カラダを温めると健康になるってのはホントでした！！
やっぱり何事も経験ですね！
今週草野球あるからカラダ軽くなってよかったぁ〜
そんなわけで6/14(水）
琉球温熱×やまぐち整体
コラボします！！
また詳細決まったらお伝えしますね〜
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山口 貴史
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