人には言えない産後によくある症状

こんにちは！
東住吉区桑津の骨盤矯正専門
やまぐち接骨院・整体院の細目整体師ぐっさんです。

以前、産後の骨盤のケアで来られていた方が
「尿もれしなくなりました！うれしい！」
と喜んでお話ししてくれたことを思い出しました。

この方は２人目の出産で
１人目を出産された時には特別なケアはされず
少しのあいだ尿漏れに悩まされていたみたいなんです。

くしゃみをしたり子どもを抱っこしたり、重いものを持った時に
腹圧（お腹の中の圧力があがること）がかかって少しもれてしまうことです。

階段をのぼるのに足を上げた時にもあるようです。
出産後に経験される方が多く
人に言えず悩んでいることもけっこうあるんですよね。

読んで字のごとく骨盤の底にある筋肉です。

この筋肉がはたらくことで
尿道をキュっとしめることができます。

骨盤底筋が正しくはたらくには
骨盤が正しい位置にないとうまくはたらけないんですね。

この筋肉はハンモックみたいな感じになってます。

たとえばハンモックの端と端の高さが違ったり
ゆがんでたら突っ張らないですよね？
なのでゆがみがあるとうまく働けないんです。

出産は、この骨盤底筋を押し広げて赤ちゃんが出てきます。
切開したりすると、この筋肉が傷ついたりして
さらに弱くなってしまっていることもあります。

妊娠・出産後に時間がたっていても
適切なケアを行えば改善するので
ご安心くださいね。

大阪市平野区出身の柔道整復師学生時代はガッツリ野球にのめり込んでいました。接骨院を閉めて出張専門として新たな道をスタート。大阪市内を中心にどこへでも行きます！お役に立てることを書いていければと思っています。

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