2022-10-24

こんにちは、ヤマグチです。 突然ですが、「深呼吸」って最近やってますか？ 読んで字のごとく、深い呼吸です。 夏から秋にかけての季節の変わり目や 冬から春への季節の変わり目は肋骨（ろっこつ）が硬くなりやすいです。 肋...