ケガ 【腰痛予防】デスクワークの方が気をつけてほしいたった１つのこと
「デスクワークとは
肩こり、腰痛との戦いですよ」
とは企業戦士ならぬ
腰痛戦士の言葉です。
（スンマセン、〇〇さんパクりました笑）
長年腰痛と戦ってきた
戦士の言葉には重みがありましたが
原因は本人さんの体...
2018-01
ケガ 
骨盤調整 産後のケア お子様づれの方へ♩こんな楽しみかたもありますよ〜
こんにちは！
東住吉区桑津の骨盤矯正専門
やまぐち接骨院の細目整体師ヤマグチです。
今日は週末やからか
子連れDAYでした！
にぎやかやった〜笑
「子どもづれでも来れるから助かります。」
そう言...
カラダのこと 寒暖差疲労って知ってますか？明日からまた寒くなるみたいなんで体調変化にご注意を〜
細目整体師ヤマグチです。
明日からまた寒くなるみたいですね〜。
寒いと疲れる気がしませんか？
その感覚間違いじゃないんです。
寒暖差疲労
人間、気温の寒暖差があるとエネルギーを消耗します。
寒いと疲れやすかったり...
ボディケア 本日は出張整体DAY！不調の原因はコレとコレ！
やまぐち接骨院の細目整体師ヤマグチです。
毎月第３水曜は芦屋に出張整体に来させてもらってます。
雨の中、来ていただいた方ありがとうございます！
少し時間があったんで
温熱療法の施術動画を撮ってみたんですけど
顔...
カラダのこと 疲れがとれない、むくみやすい、腰から下がめっちゃ冷える方にやってほしい「こまめケア」
細目整体師ヤマグチです。
最後の参観と思ったら
まだ行事いっぱい残ってました。笑
涙腺崩壊・・・
にはならず
涙は最後に置いときます。
さてさて昼からはお仕事に戻りまして
今日は...
ゴルフ 【ケガ予防】寒い日のウォーミングアップの前に体を温める方法
こんにちは！
やまぐち接骨院の細目整体師ヤマグチです。
昨日は今年１回は絶対見に行ってみよう
と思ってたところに行ってきました！
それは
阪神の自主トレ！！
２月からのキャンプまでの期間？
２軍...
ＳＮＳ カンタンおすすめレシピ！子どもがよろこぶジャガイモメニューを作ってみた！
こんにちは！
やまぐち接骨院の細目整体師ヤマグチです。
コーンスープがいいというよりも
北海道とか寒い地方でとれるもの（とうもろこしとか）は
カラダを温めてくれるんですよ〜
そして北海道といえば...
カラダのこと 肩が痛くて服が着れない・脱げない・腕が上がらない方へ 四十肩、五十肩の時の着替え方
こんにちは！
やまぐち接骨院の細目整体師ヤマグチです。
肩が痛くて上着を着るのも脱ぐのも大変なんです！
四十肩であっても
野球肩であっても
腱板損傷であっても
肩を痛めてる方にとって
上着を着るのには一苦労。
脱ぐのも大...
カラダのこと 人はなぜ寒いとふるえるのか？(((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
会いたくて
会いたくて
震える
西野カナ症候群の細目整体師ヤマグチです。
今日はめちゃくちゃ寒かったですね。
恋の病は診療範囲外ですが
話を聞いてうなずくことはできますYO！
では、本題。
...
カラダのこと 冬場に足がつるという方へ。原因はコレかもしれない
煩悩
と言うよりは
ボーンヘッドという言葉が似合う、
我欲の塊ヤマグチです。
冬場に足がつる原因はコレ
夢で走ったから！
ではありません。
水分不足！
まさにこれです。
冬場は夏...