ケガ

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【早くケガを治したい方へ】ケガした時に痛いかどうかを確認する動きはやめた方がいい理由

こんにちは! 東住吉区桑津のやまぐち接骨院 細目整体師ことヤマグチです。 昨日は肩を痛めた子が来てくれました。 「こうやったら痛いんですよ〜!」 って肩をグルグル回しながら説明してくれました! 施...
ケガ

なんで今の子はケガが多いんやろ?って質問があったんで自分なりの考えをまとめてみました。

こんにちは! やまぐち接骨院の細目整体師ヤマグチです! スポーツ選手、指導者の方とお話ししてて 「なんで今の子はケガが多いんやろ?」 って言う話題になったんで書いてみようと思います。 ヤマグチが思う 今の子にケガ...
ケガ

【腰痛予防】デスクワークの方が気をつけてほしいたった1つのこと

「デスクワークとは 肩こり、腰痛との戦いですよ」 とは企業戦士ならぬ 腰痛戦士の言葉です。 (スンマセン、〇〇さんパクりました笑) 長年腰痛と戦ってきた 戦士の言葉には重みがありましたが 原因は本人さんの体...
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【ケガ予防】寒い日のウォーミングアップの前に体を温める方法

こんにちは! やまぐち接骨院の細目整体師ヤマグチです。 昨日は今年1回は絶対見に行ってみよう と思ってたところに行ってきました! それは 阪神の自主トレ!! 2月からのキャンプまでの期間? 2軍...
ケガ

首を寝違えた時にランニングしてみたらこうなった!

こんにちは! やまぐち接骨院の細目整体師ぐっさんです。 昨日、久々に寝違えました。 この時期結構多いです。 はぁ痛かった〜・・・ たまに体を痛めると患者さんの気持ちがわかりますよね。 でも...
ケガ

ゴールデンウィークは交通事故が増える時期!だからアレも多いんでご注意っす!

こんにちは! やまぐち接骨院の細目整体師のぐっさんです。 早い方はゴールデンウィークに突入ですね! この時期に多いものって何かご存知ですか? そう、交通事故です。 先日、香川のブログ塾メンバーの投稿...
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楽しく子どもの身体能力を伸ばしたい!そんな方にオススメの1日遊べる公園はここ!!

こんにちは! やまぐち接骨院の細目整体師ぐっさんです。 今日はめちゃくちゃ天気良かったですね! こんな日は外に出ないともったいない! わが家もお出かけしてきました! その前に 6時ぐらいにたた...
ケガ

100円均一で熱中症予防やアイシングに使える便利グッズを発見!!

こんにちは! やまぐち接骨院の細目整体師ぐっさんです。 今日フラッと寄った100均でいいもの見つけちゃいましたよ! これがあれば転んで膝を痛めた時のアイシングにも最適です!! アイシングする時は100均で売ってるコレ...
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子どもってケガがつきものですよね。つき指をした時の対処法

こんにちは! やまぐち接骨院細目整体師のぐっさんです。 僕は何を隠そう2児の父親をやってます! 子どもってホント無邪気。 元気がゆえにケガすることもありますよね。 そこで子どもに多いケガの一つ、つき指のお話です。 ...
ケガ

腰痛の寅さんにお伝えしておきたいこと!

こんにちは! やまぐち接骨院の細目整体師ぐっさんです! 今日はゴルフで腰を痛めた瓦屋の寅さんこと渡邊さんが来てくれました! 寅さんの今日のブログ 腰を痛めた時には早めの治療するか安静にするのが...