カラダのこと 一覧

疲れがとれない、むくみやすい、腰から下がめっちゃ冷える方にやってほしい「こまめケア」

疲れがとれない、むくみやすい、腰から下がめっちゃ冷える方にやってほしい「こまめケア」

細目整体師ヤマグチです。 最後の参観と思ったら まだ行事いっぱい残ってました。笑 涙腺崩壊・・・ に...

記事を読む

【ケガ予防】寒い日のウォーミングアップの前に体を温める方法

【ケガ予防】寒い日のウォーミングアップの前に体を温める方法

こんにちは! やまぐち接骨院の細目整体師ヤマグチです。 昨日は今年1回は絶対見に行ってみよう と思ってたところに行ってきま...

記事を読む

肩が痛くて服が着れない・脱げない・腕が上がらない方へ 四十肩、五十肩の時の着替え方

肩が痛くて服が着れない・脱げない・腕が上がらない方へ 四十肩、五十肩の時の着替え方

こんにちは! やまぐち接骨院の細目整体師ヤマグチです。 肩が痛くて上着を着るのも脱ぐのも大変なんです! 四十肩であっても 野球肩であ...

記事を読む

人はなぜ寒いとふるえるのか?(((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル

人はなぜ寒いとふるえるのか?(((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル

会いたくて 会いたくて 震える 西野カナ症候群の細目整体師ヤマグチです。 今日はめちゃくちゃ寒かったですね。 ...

記事を読む

冬場に足がつるという方へ。原因はコレかもしれない

冬場に足がつるという方へ。原因はコレかもしれない

煩悩 と言うよりは ボーンヘッドという言葉が似合う、 我欲の塊ヤマグチです。 冬場に足がつる原因はコレ ...

記事を読む

今年は寒いですね。この連休明け、そろそろ疲れが出てくる頃デス。

今年は寒いですね。この連休明け、そろそろ疲れが出てくる頃デス。

こんにちは! やまぐち接骨院の細目整体師ヤマグチです。 寒い日が続くと体は疲れる 毎日寒いですね。 ホットカーペットとかコタツと...

記事を読む

絶対にどうにかしたい正月太りがここにある!〇〇しながらカンタンリセット法

絶対にどうにかしたい正月太りがここにある!〇〇しながらカンタンリセット法

細目整体師ヤマグチです。 正月、食べすぎた、飲みすぎた、太りすぎた そんな方のために今日は書きます。 (自分です) 準備物 ...

記事を読む

ゆっくりできる時ほど感じて欲しい睡眠の質。初夢は見ましたか?よく眠れてますか?

ゆっくりできる時ほど感じて欲しい睡眠の質。初夢は見ましたか?よく眠れてますか?

正月休み。 また寝坊です。 起きれません。 カラダが重い・・・ からじゃないですよ。 どうも、細目整体師ヤマグ...

記事を読む

「腰痛対策」年末年始は座る機会が多くなる。そんな時は・・・

「腰痛対策」年末年始は座る機会が多くなる。そんな時は・・・

こんにちは! やまぐち接骨院の細目整体師ヤマグチです。 年末年始は座る機会が多くなる もうすでに忘年会、宴会続きで座る機会増えてる方も...

記事を読む

肩こった!首寝違えた!ってよく言う人の特徴

肩こった!首寝違えた!ってよく言う人の特徴

細目整体師ヤマグチです。 寒くなってくると多いのがコレ。 肩こったー! 起きたら首寝違えたーー!って方、多いです。 その理由は ...

記事を読む

1 2 3 4 5 6 7 15