カラダのこと 一覧

食べ過ぎた数日後に体調不良になるのはなぜ?

食べ過ぎた数日後に体調不良になるのはなぜ?

こんにちは! やまぐち接骨院のぐっさんです。 早くあったかくならんかなぁ。 寒いとついつい食べ過ぎてしまいますよね。 (あれ...

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花粉症、実は飲み過ぎが原因かも!?

花粉症、実は飲み過ぎが原因かも!?

また、寒くなりましたねー! 季節の変わり目 花粉症みたいなアレルギー症状や 疲れがでやすい時期ですからご注意をー! はい、ボ...

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今年の阪神は2軍もおもしろい!野球を見てて気づいたこと

今年の阪神は2軍もおもしろい!野球を見てて気づいたこと

今年の阪神はええ雰囲気でっせ! どうも野球好きのぐっさんです。 先日、子どもたちと奥様がボクを置いて いちご狩りに出かけたので...

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そうだ!ランニングしよう!の前におうちでできるカンタンストレッチ(上半身)

そうだ!ランニングしよう!の前におうちでできるカンタンストレッチ(上半身)

こんにちは!やまぐち接骨院のぐっさんです。 先日、ランニングウェアとシューズを奥様におねだりしたら 一瞬で却下されたのはどうでもいいお話...

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そうだ!ランニングしよう!の前におうちでできるカンタンストレッチ(下半身)

そうだ!ランニングしよう!の前におうちでできるカンタンストレッチ(下半身)

もうすぐ春ですね。 そうだ!暖かくなったら運動しよう! 3月に入ったらランニングしよう! そう思う方も多いとか少ないとか。 暖か...

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子どもにスポーツをさせるのは何歳からがいいの?

子どもにスポーツをさせるのは何歳からがいいの?

こんにちは! やまぐち接骨院のぐっさんです。 子どもにスポーツをやらせるのには 何歳からがいいんですか? という質問があったんで...

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スポーツ選手は試合前にもカラダのケアを

スポーツ選手は試合前にもカラダのケアを

こんにちは! やまぐち接骨院のぐっさんです。 プロ野球もキャンプが終盤。 もうすぐセンバツ高校野球も始まりますね。 そんなこ...

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風邪の時のカラダにやさしい水分の取り方

風邪の時のカラダにやさしい水分の取り方

昨日いつも元気なうちの子が食欲ないと思ったら熱がありました。 今まで熱があっても、どんだけしんどくても 食欲はなくならなかっ...

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スポーツの選手が試合中にガムを食べる効果は?

スポーツの選手が試合中にガムを食べる効果は?

こんにちは! やまぐち接骨院のぐっさんです。 今日はスポーツ選手が試合中にガムを噛んでる光景みたことありませんか? ボクは子どもな...

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なぜ、食べ過ぎたら体がしんどいのか?

なぜ、食べ過ぎたら体がしんどいのか?

昨日クリーニング店経営の壁下さんが塾長となって主催する マックスブログ塾という学びと気づきの多いセミナーに参加してきました。 なんと...

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