梅雨は不調が出やすい時期です!腰痛も起きやすいですよ

こんにちは!
やまぐち接骨院・整体院のヤマグチです。

そろそろ梅雨に入りますね。
不安定な気候の時は不調が出やすいです。

東洋医学的にも
昔から湿気の多い時期の体調不良を「湿邪しつじゃ」と言って
なんとなく身体の重さやだるさを感じたり
食欲がなくなったりと
体調もすっきりしないことが多いものと考えられています。

なぜ、そう言われるのか。

理由はかんたん。

気温の差がすごくあるし
低気圧が長く続くから。

①気温差
日中と夜や日によって気温の差があるのに
暑い時と同じ服装だったり
冷たいものを飲んだりすると
カラダや内臓が冷えて不調になりやすくなります。

周りに合わせるんじゃなく
自分の体調と相談しながら
服装を変えてもらうといいかと思います。

大型連休の疲れが出たりするのもこの時期。
風邪をひく方も増えたりします。

病気じゃないけど
なんか調子が悪い・・・

そんな方はご相談ください。
自律神経を調整する整体が効果的です。

②低気圧が続くと・・・
人間の体は自然の影響を受けやすいので負担がかかります。

天気が悪いと頭痛が起きるという人は
頭の中の圧力が気圧の加減で上がるからです。

例えるなら
スーパーに売ってる豆腐です。

頭(箱)の中には脳(豆腐)が入ってます。
脳は水に浮いてます。(脳脊髄液のうせきずいえき)

箱の外の気圧が下がると
中の圧力が高まります。

圧力が高まると箱が膨らみます。

イメージとしてはこんな感じ(飛行機に乗ると気圧が下がるのポテチの袋がパンパンになる)

頭の中でも同じことが起こるので頭痛が起きやすくなります。

頭痛でお困りの方はなるべく薬を飲まずご相談ください。

胃の不調が腰痛につながることもあります。

突然の腰痛にはご注意を!!

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山口 貴史
昭和59年11月5日大阪市平野区出身 柔道整復師 大阪市東住吉区桑津にあるやまぐち接骨院代表 完全予約制であなたとしっかり向き合って施術することをモットーにしてます。元保育士でベビーマッサージ講師の受付スタッフがいるので産後骨盤矯正もお子様連れでOK。 元高校球児の院長が子どもからまでの姿勢改善とスポーツ選手(野球)のケア、ケガ予防、パフォーマンス向上のカラダ作りに力を入れています。