こんにちは!
東住吉区桑津の頭痛専門整体
やまぐち接骨院・整体院のヤマグチです。
慢性頭痛のなかで一番多い頭をご存知ですか?
緊張型頭痛と言って無理な姿勢や過度な緊張、
ストレスなどが重なって起こると考えられています。
筋肉が緊張することで
血流が悪くなることが原因です。
また、考え事が多かったり
精神的なストレスが多い時にも
頭痛がおきます。
どちらにしても
身体の力を抜いていただくことを意識して施術します。
予防としては
入浴、適度な運動、ストレスの発散など。
ありきたりなことではありますが
緊張型頭痛が出るときはそれができていないことが多いです。
なるべく薬を使わず
頭痛を抑えたい方のお手伝いをできればと思います。
一緒に取り組んでいきましょう。
緊張型頭痛のことなら
〒546-0041
大阪市東住吉区桑津3-2-10
やまぐち接骨院
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