カンタンおすすめレシピ!子どもがよろこぶジャガイモメニューを作ってみた!

こんにちは!

やまぐち接骨院の細目整体師ヤマグチです。

コーンスープがいいというよりも

北海道とか寒い地方でとれるもの(とうもろこしとか)は

カラダを温めてくれるんですよ〜

そして北海道といえばジャガイモ!

ってことで

ジャガイモ料理しました!

レシピは

sビエト

北海道の電気屋さんのヨメ

田中忍さんのツイートを見て。

今、葉物野菜はホンマに高いからね!

ジャガイモだけで作れるとかマジで助かります!!

ビールとともにどうぞー

って言われたら

脊髄反射で動き出しちゃってまして。

前にローストビーフを教えてもらってから
料理ってめっちゃ楽しいやないの!って
なり調子にのっております。

って言っても難しいのは全くできないっすよ。
(包丁で切るとかできないっす)

簡単レシピはマジで神。

レシピ通りに

やって

あとは祈るだけ!

そして

ポテト好きの子どもたちは喜んでくれるはず!

ケチャップをつけてどーぞー!!

あ、そうそう。

今回は助手の方のお手伝いもあって

はじめて親子でクッキング。

外で遊ぶのもいいけど
こんなのもいいですね!

次女は料理に興味を持ってるからグイグイきます。w

そして、

助手の方に大きな仕事をお任せしました。

その

大仕事とは

そう!

味見!

すると

めっちゃがっついてるよーーー笑

しかも、はしっこばっかり!!笑

喜んでくれてよかった〜〜〜

ちなみにジャガイモは
ビタミンC、特にカリウムが豊富。

イライラ予防、疲労回復
痛風予防にもいいらしいですから
是非やってみてくださいね〜

食べ物や飲み物でカラダを温めても
まだ、冷えてるなぁ〜って感じる方は
しっかり汗がかけるこんなのもありますよ。

さて、子どもたちと遊んでくるとします!


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山口 貴史
昭和59年11月5日大阪市平野区出身 柔道整復師 大阪市東住吉区桑津にあるやまぐち接骨院代表 完全予約制であなたとしっかり向き合って施術することをモットーにしてます。元保育士でベビーマッサージ講師の受付スタッフがいるので産後骨盤矯正もお子様連れでOK。 元高校球児の院長が子どもからまでの姿勢改善とスポーツ選手(野球)のケア、ケガ予防、パフォーマンス向上のカラダ作りに力を入れています。