暑い時こそアレを食え!冬より体が冷えやすい環境だもの

こんにちは!
やまぐち接骨院の細目整体師ぐっさんです。

ビールが美味しい季節ですね〜

ファームヤマグチで取れたきゅうりとトマトでビール何杯でもいけちゃいそうです!

あっ、ファームヤマグチって我が家のベランダの家庭菜園っす。笑

暑い夏こそ体が冷えやすい時期!

冬は黙ってても寒いんで暖かい格好したりしますよね?
なるべく冷やさないように気をつけます。

でも、夏はどうでしょう?

エアコン、冷たい飲み物、食べ物を食べて冷やそうとしてませんか?

何を隠そう、今僕もパンツ一丁でブログを書いてます。笑
(エアコンはつけてませんよ)

暑さをしのぐためにはどうすればいいか?
それは温かいものを食べて汗をかくぐらいがちょうどいい!

と僕は思ってます。

なぜ冷やしすぎは良くないか?

室内温度と外気温の差が5℃以上あると

人間の内臓の働き、睡眠をコントロールしている自律神経が乱れると言われています。

睡眠不足になったり食欲が落ちたりしてる時の根本的なところに自律神経の乱れがあるんですね。

そうなると熱中症にもかかりやすくなるし
せっかくの楽しい夏が面白くないことになりますので温かい食べ物をオススメしてるんです。

中でも

もつ鍋は最高ですよ!

ニラ、キャベツなどの野菜もたくさん摂れるし
にんにくも効いてるんで夏バテ予防にはピッタリなんですよ!!

うまーーーっ!!

暑い時こそもつ鍋やね!!

博多は赤門屋さんからのお取り寄せグルメ。
もつがプリップリで父上、母上も大満足でした!

実はちょっと遅れた父の日と母の日のもつ鍋パーティー
美味しい食べ物とともに感謝の気持ちを伝えれてよかっ…

山口 貴史さんの投稿 2017年7月15日

先日、九州は博多の、赤門屋さんのもつ鍋をお取り寄せしました!!

スープが美味しいのはもちろんもつがめちゃくちゃ綺麗!

そしてプリップリ!

両親も喜んでくれてよかったぁ〜ん♩

お取り寄せはこちらから

食べ物だけじゃなく直接カラダを温めるなら・・・

告知するの忘れてたんですが(笑)

今週水曜日に芦屋でイベントがあります!

えぇ、売込みでございます!!笑

夏でも汗がかけない、疲れてる、寝づらい。。etc…

な方にオススメのイベント!

7/19(水)
琉球温熱療法院ちゅら芦屋にて

予約の空き状況は
13:00
14:00
15:00

のようです!

気になる方は僕に直接相談してくださいねー!

LINE@からでも大丈夫ですよー!

真夏のカラダのメンテナンスのことなら

〒546-0041
大阪市東住吉区桑津3-2-10
やまぐち接骨院
▶︎電話予約はこちら

僕、山口貴史のSNSです。

image1  image3  image4

細目整体師公式LINE@
ご質問等もこちらで受け付けてます♪
友達追加してくださいね〜♪
友だち追加

よろしければ覗いてみてくださいねー♪


The following two tabs change content below.
山口 貴史
昭和59年11月5日大阪市平野区出身 柔道整復師 大阪市東住吉区桑津にあるやまぐち接骨院代表 完全予約制であなたとしっかり向き合って施術することをモットーにしてます。元保育士でベビーマッサージ講師の受付スタッフがいるので産後骨盤矯正もお子様連れでOK。 元高校球児の院長が子どもからまでの姿勢改善とスポーツ選手(野球)のケア、ケガ予防、パフォーマンス向上のカラダ作りに力を入れています。