鶏肉って冷えたら固くなりますよね?人間の体も同じやで〜♩

こんばんは!
やまぐち接骨院の細目整体師のぐっさんです。

昨日は朝から芦屋でイベントでした。

イベントする前に体験してきたブログはコチラ(画像クリックでブログに飛びます)

はじめましての方

お久しぶりの方

昨日会ったやん!って方(笑)

たくさんの方が来てくれて嬉しかったです!
(全員写真撮れなかった〜)

来月もワイワイにぎわうといいなぁ〜

冷えた鶏肉の身は固いけどチンしたら柔らかくなりますよね!
カラダあたためのススメ

僕は焼鳥が大好きです!

ビールに合いますもんね!

はぁビール飲みたい。。。

それはさておき・・・

冷えた鶏肉って固くなるでしょ?

でも、チンしたら柔らかくなりますよね?

勘が鋭い人はおわかりでしょう。
そうなんです!

人間の体もこれと同じ!

温めると柔らかくなります。

じゃ、筋肉が柔らかくなるとどういいのか?

それはね

血行が良くなるんです。

血管って筋肉の中にいっぱいあります。

筋肉が固くなると血管がキュッと挟まれて血流が悪くなります。

例えると、ホースを踏んづけた状態ですね。

で、血のめぐりが悪くなると体が冷えちゃいます。

冷えるとまた筋肉が固くなる・・・

と言うエンドレスループにはまってしまうわけです。。

でも、人間の体はレンジでチン!ってわけにはいかないんで

お風呂につかったり、

今回コラボさせてもらった温熱療法を受けたりするのが体にいいと言われてるんですね!

アキレス腱が切れたり
おじいちゃんみたいなカラダでフルマラソンにチャレンジする無謀アクティブな方も
運動する時間がないなら身体を温めるといいですよ!

怪我の予防になると思います!
(もちろんランニングもしてくださいね)

自律神経の乱れって言われてもよくわからんですよね。

自律神経(じりつしんけい)って聞いた事ある人は多いと思います。

難しい説明はしないですけど

簡単に言うと
人間の活動スイッチのONとOFFをコントロールするやつなんですね。
起きてる時はON、寝てる時はOFFです。

寝てる時って力抜きたいじゃないですか?

歯食いしばって寝たくないでしょ?

できればラク〜〜〜に寝たいですよね!

この自律神経が乱れると

寝てるのに力入れっぱなしになったりするわけです。

眠りが浅くなったりするのも力がうまく抜けないから。

言うならば寝ながらワークアウト(筋トレ)してる状態です。

(それを喜ぶのはユダマッスルぐらいっす笑)

人間起きてる時は体を動かすでしょ?
そこにエネルギーを注ぐから内臓ってMAXに働けないんです。

だから、内臓は寝てる時に働くようにできてます。

それを自律神経君がコントロールしてるわけです。

寝てる時にワークアウト状態やったら内臓はうまく働けない。

胃も消化しない。

だから食欲がなくなったりするわけです。

体を温めてあげると力が抜きやすくなる・・・ってことは

自律神経が整うってことです。

さらに体の歪みが整うと元気になります。
自然治癒力が高まりますからね。

元気=気が元に戻る

ストレスが発散されたり
前向きになれたり
意欲的になったり
楽しみに目が向いたり

してさらに元気になっていくってわけです♩

コラボさせてもらって施術して思ったのは
僕はやっぱり元気を取り戻した人を見るのが好きなんやと再認識!

自分のフィールドにいると見えないものがコラボすることでたくさん見えた気がします。

ホントやってよかったーー

来月もコラボします!

次回は7/19(水)同じくちゅら芦屋でコラボする予定です!

昨日来てくださった方が予約してくれたりで少し埋まってきてるようです。

質問とか予約があれば直接メッセンジャーかLINE@でご連絡くださいね〜

また色々と準備していこう!

はぁ来月も楽しみやわ〜♩

友だち追加

カラダのメンテナンスのことなら

〒546-0041
大阪市東住吉区桑津3-2-10
やまぐち接骨院
▶︎電話予約はこちら

僕、山口貴史のSNSです。

image1  image3  image4

よろしければ覗いてみてくださいねー♪


The following two tabs change content below.
山口 貴史
昭和59年11月5日大阪市平野区出身 柔道整復師 大阪市東住吉区桑津にあるやまぐち接骨院代表 完全予約制であなたとしっかり向き合って施術することをモットーにしてます。元保育士でベビーマッサージ講師の受付スタッフがいるので産後骨盤矯正もお子様連れでOK。 元高校球児の院長が子どもからまでの姿勢改善とスポーツ選手(野球)のケア、ケガ予防、パフォーマンス向上のカラダ作りに力を入れています。